KATALOG BIBLIOTEKI GŁÓWNEJ Przeszukiwanie po indeksie: tematycznym autorskim (osobowym) tytułowym fragment z tytułu ksiażki pełnotekstowym (w całym opisie) serie Wyświetlonych: 10205 opisów Znaleziono 3 pozycje o tematyce: Techniki relaksacyjne Gucio się obrażaTytuł oryginału: "Je boude". AUTOR:Chien Chow Chine, Aurélie. [>>] Sęk, Bożena. TłumaczenieADRESWYDAWNICZY:Katowice : Debit, 2020. SERIA:Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine TEMATYKA:Ćwiczenia oddechoweJednorożec (stworzenie fantastyczne)Techniki relaksacyjneUczuciaOpowiadania i noweleLiteratura francuska FORMAGATUNEK:Książki. Proza. POWSTANIE DZIEŁA:2019 r. OPISFIZYCZNY:[28] stron : ilustracje ; 17 cm. SYGNATURA: I KOD KRESKOWYINWENTARZ:29200012188912188 ODBIORCY:Dzieci. 0-5 lat. 6-8 lat. TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie. Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest obrażony. Ponieważ jest starszy, zawsze musi się bardziej starać. Ma tego dość! Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. Opis pochodzi od wydawcy UWAGI:Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym, które pomaga odpędzić obrazę.Oznaczenia odpowiedzialności: [ilustracje i tekst] Aurélie Chien Chow Chine [>>] ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. DOSTĘPNOŚĆ: Została wypożyczonaPozycję można wypożyczyć na 30 dni WYPOŻYCZYŁ:Na kartę 016932 od dnia 2024-04-22Wypożyczona, do dnia 2024-05-22 REZERWACJE:OPERACJE: KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? Spokój w pracyTyt. oryg.: "Calm at work". AUTOR:Wilson, PaulPOZ/ODP:Paul Wilson ; przeł. Tomasz Oljasz.ADRESWYDAWNICZY:Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2000. SERIA:Poradnik. HASŁA:Praca - psychologia - wydawnictwa popularne.Techniki relaksacyjne - wydawnictwa popularne. OPISFIZYCZNY:337, [2] s. : il. ; 20 cm. SYGNATURA:33 KOD KRESKOWYINWENTARZ:29000092610792610 UWAGI:Tyt. oryg.: Calm at work, 1997. DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? Życie - piękna katastrofa : mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i bólTyt. oryg.: "Full catastrophe living ". AUTOR:Kabat-Zinn, Jon [>>] Ćwiklak, Dariusz. TłumaczeniePOZ/ODP:Jon Kabat-Zinn ; przełożył [z angielskiego] Dariusz Ćwiklak.ADRESWYDAWNICZY:Warszawa : Czarna Owca : Instytut Psychoimmunologii, 2009. HASŁA:MedytacjaStres - zapobieganie i zwalczanie - metodyTechniki relaksacyjne FORMAGATUNEK:Książki. OPISFIZYCZNY:592 strony : ilustracje ; 23 cm. SYGNATURA:159.9 KOD KRESKOWYINWENTARZ:290001175979117597 TREŚĆ: Pokaż informacje o treści pozycji >>Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr. Jona Kabat-Zinna z jego słynnegoprogramu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem;możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze. "Życie na krawędzi" to książka dla młodych i starych, zdrowych i chorych, i dla każdego, kto próbuje prowadzić zdrowsze i spokojniejsze życie w dzisiejszym świecie. UWAGI:Bibliogr. s. [580]-588. Indeks. DOSTĘPNOŚĆ: Dostępny jest 1 egzemplarz.Pozycję można wypożyczyć na 30 dni REZERWACJE:OPERACJE: KOMENTARZE (0)CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? WYDRUK KATALOGÓW >ZAZNACZ WSZYSTKIEODZNACZ WSZYSTKIE
